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Estoy muy feliz! Porque tras un mes de cambios de alimentación sin privarme de nada, siendo consciente de que comer sano y hacer deporte iba a ser mi nuevo estilo de vida, he conseguido bajar 2kg (para muchas personas será poco peso o no el suficiente). Mi meta es cambiar de hábitos, no buscaba ni busco una pérdida brusca de peso. Estoy contenta de ser constante, de que mi cuerpo no me pida a toda hora comida basura y que sea yo quien controle mi ansiedad por la comida. He bajado 2cm tanto en cintura como en cadera. ¡SEGUIMOS!💪
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1144 kcal
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Fat: 34.31g | Prot: 40.34g | Carbs: 173.20g.
Breakfast: Fresas, Hacendado Pan de Espelta Integral, Tomates Rojos, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. Lunch: Hacendado Crackers Espelta, Serrano Jamón de Pavo, Guisantes (Congelados). Dinner: DIA Queso Fundido en Lonchas, Buitoni Masa para Empanadillas, Espinacas, Puré de Verduras. Snacks/Other: Manzana, Plátano. more...
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 Comments
Salome es para estar orgullosa! Enhorabuena 🎊🎉
17 Mar 21 by member: estherpl28
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Ese es el camino!! no buscar un número, buscar el bienestar y la salud en todo sentido, físico y mental. 😊 Muy bien👍
17 Mar 21 by member: MGMQ
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17 Mar 21 by member: Lasaña
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Bravo!!! Enhorabuena, sigue mimandote y dándote todo ese valor🥰
17 Mar 21 by member: Rusif3r
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poco peso 2 kilos en un mes? esta genial. muchas felicidades!
17 Mar 21 by member: lebula
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Enhorabuena! Además lo guay es el proceso, así que ánimo! 🙆🏻♀️🍎💃☀️
17 Mar 21 by member: Viiio__
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Jo, muchas gracias! Así da gusto seguir. 💗
17 Mar 21 by member: Salomeordiz
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17 Mar 21 by member: laya'S
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17 Mar 21 by member: melinova
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Que bien!!! 2kg en un mes esta genial
17 Mar 21 by member: lenaketoafull
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