Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 29.06g | Prot: 147.98g | Carbs: 290.80g.
Breakfast: Финик, АО Тандер Яблоко, Пятерочка Апельсин, Мистраль Гречневая Крупа. Lunch: Элика Блинчики , Куриное Филе. Dinner: Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, АО Тандер Яблоко, Пятерочка Апельсин. Snacks/Other: Финик, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rozan_lena's Weight History
|