Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
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87 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1164 kcal
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Fat: 33.96g | Prot: 51.27g | Carbs: 154.52g.
Breakfast: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Misura Biscotti senza Zucchero ai Cereali. Lunch: Clean Foods Raw Noodles, Orogel Buon Minestrone, Zucca. Dinner: Panino Bianco Morbido, Ecor Mini Burger alle Rape e Lenticchie Rosse, Iper Spinaci in Foglia Surgelati, Iper Spinaci in Foglia Surgelati. Snacks/Other: Caffè Espresso, Centrale del Latte di Brescia Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Curtiriso Le Veline. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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