Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 97.03g | Prot: 80.34g | Carbs: 122.53g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Cream Nuvo Сыр Творожный, Омлет с Молоком. Lunch: Арахисовая Паста, Кофе, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". Dinner: Воронежская Кондитерская Фабрика Батончики без Сахара на Фруктозе, Травяной Чай, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Cream Nuvo Сыр Творожный, Аладушкин Хлеб без Сахара ,Тост +. Snacks/Other: Киви, Агуша Творог Детский 4,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Воронежская Кондитерская Фабрика Батончики без Сахара на Фруктозе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnGrigRai's Weight History
|