Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
96 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
732 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 55.12g | Carbs: 47.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Папа Может Ветчина с Индейкой, Вареное Яйцо. Lunch: Востряково Сало Копченое, Хлеб Дарницкий, Рыбный Суп, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 5 Морей Горбуша Натуральная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|