Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 93.59g | Prot: 84.74g | Carbs: 12.94g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай, Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Чай, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|