jinny-jow's Journal, 16 Mar 21

jinny-jow's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Кд

63.3 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 7.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 March 2021:

1728 kcal

Fat: 71.29g | Prot: 67.90g | Carbs: 202.10g. Breakfast: Бабаевский Шоколад Люкс, ВкусВилл Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: SPAR Булочка с Корицей , Селедка под Шубой, Рис Вареный, Азбука Вкуса Котлеты из Семги Паровые. Dinner: Волжский Пекарь Штрудель Яблочный, Азбука Вкуса Сырники Жареные, VP Laboratory L-Glutamine. more...

399 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Apple Health - 21 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

jinny-jow's Weight History

View Complete History

jinny-jow's Journal, 16 Mar 21

Submit a Comment

jinny-jow's Weight History