Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 71.53g | Prot: 93.52g | Carbs: 125.04g.
Breakfast: Урбеч Арахисовая Паста, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Творог 5%. Lunch: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Мегамарт Котлета Куриная Паровая, Капуста Тушеная. Dinner: Setra Паштет Куриный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Шпинат, Салат Айсберг, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Помидоры, Автосуши Ролл Филадельфия с Авокадо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.gav's Weight History
|