Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
88 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 120.74g | Prot: 104.87g | Carbs: 92.46g.
Breakfast: JIF Арахисовое Масло , Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Помидор, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Сыр Пармезан, Мистраль Чечевица Вареная, Окское Яйцо. Dinner: Беловежские Сыры Фета, Перекресток Авокадо , Ашан Говядина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|