Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 19.64g | Prot: 31.51g | Carbs: 208.31g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Голден, Кофе с Молоком, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной. Lunch: Голден Яблоко , Чай Несладкий, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Зеленая Грядка Огурцы Свежие. Dinner: Гречка Отварная. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firefly_25's Weight History
|