Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 55.65g | Prot: 46.71g | Carbs: 131.57g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Европром Икорный Соус с Ароматом Копченый Лосось , Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Большая Кружка Молоко 2,5%, Борщ с Курицей. Dinner: Соевый Соус, Плов с Курицей, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Европром Икорный Соус с Ароматом Копченый Лосось , Большая Кружка Молоко 2,5%, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKVla's Weight History
|