Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 106.90g | Carbs: 163.73g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Гост Мёд Натуральный, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Шампиньоны Тушеные. Lunch: Epica Йогурт Малина-Лимон, Nutiva Семена Чиа. Dinner: Семга Запеченная, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Шабановаа's Weight History
|