|
день 7
полёт ✈️ нормальный 😊
вода 💦 ушла
впереди не много - 2 кг, противных 😉
|
67.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 100.47g | Carbs: 70.47g.
Breakfast: Гречка, Салат с кефиром. Lunch: Куриное филе на гриль, Брокколи с яйцом и сыром. Dinner: Омлет в микроволновке, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Tree Of Life Протеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka2106's Weight History
|