Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2576 kcal
|
Fat: 70.80g | Prot: 95.23g | Carbs: 396.54g.
Breakfast: Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Моя Цена Печенье Сахарное Традиционное, Цех 85 Кофе с Молоком, Кукурузные Хлопья. Lunch: Grow Food Плов с Говядиной, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Гороховый Суп, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Теремок Гороховый Суп Постный, Восход Хлеб Черниговский, Белый Хлеб. Snacks/Other: Восход Хлеб Черниговский, Сливочное Масло, Чай с Сахаром, Тушенка, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|