Queucn's Journal, 15 Mar 21

Cuscuz, banana da terra, ovos e café. Tudo pesadinho pra começar mei JI 14/10

View Diet Calendar, 15 March 2021:
1486 kcal Fat: 55.46g | Prot: 75.05g | Carbs: 174.01g.   Breakfast: Café com Leite Integral, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pão de Leite. Lunch: Macarrão Alho e Óleo, Camil Feijão Carioca Cozido, Farinha de Mandioca, Sadia Calabresa. Dinner: Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Banana da Terra, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Vitafor Whey Protein Isolado e Concentrado, Suco de Acerola, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. more...

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