Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
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105 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2122 kcal
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Fat: 96.06g | Prot: 77.57g | Carbs: 261.10g.
Breakfast: キッコーマン 特濃調整豆乳, 味の素 アミノバイタル アミノショット. Lunch: ブルボン ウィングラム, カゴメ トマトジュース (200ml). Dinner: 生卵, 森永乳業 ビヒダスヨーグルト プレーン加糖 4ポット, ドライカレー. Snacks/Other: ハマダコンフェクト バランスパワー 北海道バター, 大塚製薬 カロリーメイト メープル味, ロッテ ZERO ノンシュガーチョコレート, アサヒグループ食品 我慢しないダイエットケア 黒糖きなこビスケット. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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sasanishiki99's Weight History
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