Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
84 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2473 kcal
|
Fat: 119.62g | Prot: 192.37g | Carbs: 149.95g.
Lunch: Овощное Рагу, Капустный Салат, Запеченная или Жареная Треска, Куриное Филе Жареное без Масла, Хлеб Черный, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Dinner: Гастроном Филе Куриное в Сыре, Prime Star Витаминный Салат. Snacks/Other: Daribar Батончик со Вкусом «Кокосовый Десерт», Daribar Десерт Крем Брюле в Шоколадной Глазури . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g-dzyuba's Weight History
|