Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
841 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 52.21g | Carbs: 59.66g.
Breakfast: Белый Хлеб, Мясная Лавка Колбаса Ливерная "Славянская" , Дятлово Сыр Князь Владимир , Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком. Lunch: Томатный Сок, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|