Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
63 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 71.17g | Carbs: 112.36g.
Breakfast: Gusto Горошек Зелёный Консервированный, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Чай, Полоцкие Хлебцы с Луком , Жареное Яйцо. Lunch: Консервированный Тунец, Globus Зеленый Горошек, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Полоцкие Хлебцы с Луком, Борщ. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Teos Греческий, Масло Подсолнечное, Globus Зеленый Горошек, Огурец, Пекинская Капуста, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|