Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
71 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 74.14g | Prot: 129.02g | Carbs: 151.53g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Альянс Капуста Квашеная с Сахаром, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареное Яйцо. Lunch: Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Global Village Капуста Квашеная, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Активия Йогурт Натуральный, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Mixbar Соленый Попкорн, Сахар, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марьяна_.'s Weight History
|