Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
48.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 37.49g | Carbs: 158.59g.
Breakfast: Ярмарка Нут Вареный, не Молоко Миндальное Молоко, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Арла Сыр Натура Сливочный, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Голден Яблоко . Lunch: Сырный Суп с Грибами, Альпенгурт Взбитые Сливки Кондитор. Dinner: Кекс Творожный. Snacks/Other: Голден Яблоко , Fitness Кондитерская Фитнес Печенье со Вкусом Вишни. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lksndr.aa's Weight History
|