Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
379 kcal
|
Fat: 16.08g | Prot: 21.20g | Carbs: 39.20g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Ячневая Каша на Воде. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emsteklo's Weight History
|