Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
80 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 81.12g | Prot: 58.73g | Carbs: 218.31g.
Lunch: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Kırmızı Domates, Dost Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Yoğurt Çorbası. Dinner: Yufka, Yoğurt, Kabak Yemeği, Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Dost Yarım Yağlı Süt, Elma. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asosyal_girl's Weight History
|