Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
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51 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2165 kcal
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Fat: 81.55g | Prot: 115.12g | Carbs: 224.43g.
Breakfast: Mcennedy Peanut Butter Crunchy, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Sapori e Piaceri Quadrottine Integrali, Bontà di Parma Confettura Extra di Pere Essicate. Lunch: Boonekamp Petrus, Caffè Espresso, Fattoria Scaldasole Sogno di Zenzero, Freshona Sauerkraut in White Wine, Deluxe Provolone Dolce con Origano. Dinner: Vino Rosso da Tavola, Limoncello, Caffè Espresso, Pesoforma Barrette Cioccolato al Latte. Snacks/Other: Mcennedy American Way Beef Jerky, Zorzi Semi di Sesamo, Omas Beste Caramelle, Mele Fuji, Caffè Espresso, Banana, Crastan Ginseng & Caffè (8g), Granarolo Latte Scremato senza Grassi. more...
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1778 kcal
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Exercise:
Housework - 40 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 15 minutes, Reading - 5 hours and 30 minutes, Resting - 8 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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dodo.signorelli's Weight History
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