Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 53.31g | Prot: 52.67g | Carbs: 152.52g.
Breakfast: Чай, La Pina Арахисовая Паста, Щедрые Хлебец Ржаной. Lunch: Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bravolli Булгур Крупный. Dinner: Чай, Курица Вареная, Суп Овощной. Snacks/Other: Орехи Кешью, Bravolli Булгур Крупный, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika_sl_90's Weight History
|