nazaneser10's Journal, 13 Mar 21

Günaydınnnnnn

View Diet Calendar, 13 March 2021:
1103 kcal Fat: 49.64g | Prot: 65.36g | Carbs: 99.06g.   Breakfast: Domatesler, Siyah Zeytin, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek, Süzme Peynir. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Ciğer, Kıymalı Pide. Snacks/Other: Muz. more...
3062 kcal Exercise: Hiking - 1 hour, Running (jogging) - 8/kph - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nazaneser10's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.