Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
84.1 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 65.39g | Carbs: 61.40g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Чеддер, Куриные Грудки (Запеченые), Жареное Яйцо. Lunch: Галя Балувана Блинчики с Курицей и Грибами , Капучино. Dinner: Сметана 20%, Борщ с Фасолью. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 7.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тата-21.09.69's Weight History
|