|
Пятничный ужин: гребешки, запечённая цветная морковь с фисташками, петрушкой, кленовым сиропом и йогуртово-перечным соусом.
|
1456 kcal
|
Fat: 33.83g | Prot: 63.15g | Carbs: 152.86g.
Breakfast: Голден Яблоко , ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Alpro Молоко , Nordic Овсяные Хлопья . Lunch: Тефтели из кролика, Салат с креветками и печёными овощами. Dinner: Сахалинский Икорный Дом Гребешок "Северо-Курильский", Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Обычное Пиво, ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки). more...
|
|
2413 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane666janr's Weight History
|