Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 76.95g | Carbs: 183.77g.
Breakfast: Маслины, Конти Конфета Золотая Лилия, Просто Каша Пшено. Lunch: Куриное Филе Вареное, Просто Каша Пшеничная. Dinner: Fazer Лепёшка с Томатом и Базиликом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fish House Чука. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами , Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyabitkina's Weight History
|