Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 29.40g | Prot: 47.35g | Carbs: 149.41g.
Breakfast: Био Баланс Кефирный Черника-Земляника 1%, Мюсли, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Село Зеленое Ветчина из Мяса Индейки, Дарница Хлеб , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Каравай Хлеб для Бутербродов , Село Зеленое Ветчина из Мяса Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|