|
|
1318 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 69.62g | Carbs: 126.60g.
Breakfast: Каша Овсяная. Lunch: Пятерочка Яблоко Голден, Винегрет, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Творог 5%. Dinner: Рис Вареный, Сельдерей, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Винегрет, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Яблоко Голден, Cream Nuvo Сыр Творожный, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
|
 Comments
Ladies 🌺
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒
Вам будет доступно:
🥩меню на каждый день пп
🍔спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🍟мотивация и поддержка
🍤ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
♦️Полезные советы;
♦️Подборки физических упражнений для дома/зала;
♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения;
♦️Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
11 Mar 21 by member: jccnkn
|
11 Mar 21 by member: Anastasia Pushmina
|
Анастасия, это домашний творог)
11 Mar 21 by member: slinsyunakovdksya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slinsyunakovdksya's Weight History
|