Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 143.20g | Carbs: 186.78g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Магнит Банан, ВкусВилл Манго, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Snacks/Other: Вафельный Торт с Варёной Сгущенкой, Магнит Банан, ВкусВилл Манго, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledi6415's Weight History
|