Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 69.85g | Prot: 43.46g | Carbs: 130.87g.
Breakfast: Экомилк Шоколадное Масло, Белый Хлеб, Сахар. Lunch: Сахар, Coffee Like Латте (300мл). Dinner: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Соус Сырный. Snacks/Other: Азбука Вкуса Печенье "Орешки". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|