|
Ог - 88
От - 70
Ож - 93
Об - 101
|
65.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 106.58g | Carbs: 169.95g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Крупа. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Перекресток Шампиньоны. Dinner: Красный Сладкий Перец, Морковь, Кабачок, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angela_ist's Weight History
|