Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 392.78g | Prot: 42.31g | Carbs: 6347.63g.
Breakfast: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Форель Слабосоленая, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: Достаевский Запечённый Ролл с Лососем, Роллы Темпура, Суши Весла Роллы с Краб Палочками. Dinner: Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Русское Море Форель Подкопченная. Snacks/Other: Alpenland Питьевой Йогурт, Ашан Киви, Альпенгурт Йогурт 4,5%, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|