Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 38.82g | Prot: 65.96g | Carbs: 66.87g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Чай Несладкий, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Крабовые Палочки. Lunch: 3 Желания Майонез Парижанка, President Брынза, Помидоры, Гречка Отварная, Говядина Отварная. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Брынза, Помидоры, Куриная Грудка в Кефире. Snacks/Other: Лаваш Тонкий, Брынза, Помидоры, Крабовые Палочки, Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alievalorena's Weight History
|