alnindita's Journal, 10 Mar 21


View Diet Calendar, 10 March 2021:
1404 kcal Fat: 56.15g | Prot: 60.79g | Carbs: 170.97g.   Breakfast: Monin Toffee Nut Syrup, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Minyak Kanola, Jagung Rebus, Selada Kol. Lunch: Bakso Daging Sapi, Tropicana Slim Minyak Kanola, Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kikkoman BBQ Sauce, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Dinner: Tropicana Slim Minyak Kanola, Bakso Daging Sapi, Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Cireng. Snacks/Other: Rempeyek, Greenfields UHT Full Cream Milk, Jetz Choco Fiesta, Dua Kelinci Tic Tac, Pondan Sirup Maple, Mariza Selai Kacang, Tous Les Jours Whole Wheat Bread. more...
31 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alnindita's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.