Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2014
|
74.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 36.07g | Prot: 147.56g | Carbs: 147.42g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Омлет без Масла и Молока, Омлет без Масла без Желтка без Молока, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Гречка Отварная, Яблоко, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Горбуша на Пару. Dinner: Увелка Каша Пшеничная, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Куриная Грудка на Пару. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perturbator's Weight History
|