Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 61.22g | Carbs: 187.79g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Беларусь Сыр Голландский, Батон Нарезной, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Беларусь Сыр Голландский, Красные Помидоры, Ашан Салат Спаржа Маринованная, Окей Окунь Морской Жареный, Картофель Отварной. Snacks/Other: Невские Берега Пирожное Вафельное со Сгущёнкой , Зеленый Чай, Ашан Челночек, Виноград (Американского Типа), Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Gutr's Weight History
|