Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
86.0 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 21.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
772 kcal
|
Fat: 25.12g | Prot: 65.98g | Carbs: 73.22g.
Breakfast: Haferflocken Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира, НАК Брынза Болгарская . Lunch: Апельсин, Куриное Филе Вареное, Квашеная Капуста. Dinner: Помидоры, НАК Брынза Болгарская , Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный), Квашеная Капуста. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тата-21.09.69's Weight History
|