Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
748 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 73.88g | Carbs: 31.36g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Семга Слабосоленая, Vito Грано Хлеб Низкокалорийный , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Пузата Хата Солянка. Dinner: Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Соевый Соус. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тата-21.09.69's Weight History
|