m.kazmina1985's Journal, 09 Mar 21

Любимый завтрак с овсяноблином и семгой на 460 ккал

View Diet Calendar, 09 March 2021:
1480 kcal Fat: 53.31g | Prot: 136.87g | Carbs: 112.45g.   Breakfast: Danone Творожный Сыр с Прованскими Травами, Семга Слабосоленая, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, С.Пудовъ Мука Овсяная, Grovo Яичный Белок, Авокадо Авокадо. Lunch: Шампиньоны, Куриная Грудка, Yelli Суп "Семь Бобов". Dinner: Кальмар, Ашан Креветки Очищенные, Яйцо (Целое), Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей, Пятерочка Яблоко Красное, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Творог 5%. more...
3188 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


m.kazmina1985's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.