Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
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72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2020:
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2113 kcal
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Fat: 72.43g | Prot: 77.67g | Carbs: 274.42g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Granarolo Latte Parzialmente Scremato Bontà Leggera , Vitalis Muesli Croccante Cioccolato Mandorle Nocciole. Lunch: Uovo Sodo, Carrefour Riso Roma Integrale, Farro, Patata Bollita, Parmigiano (Grattugiato), Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Pomodori Ciliegini. Dinner: Patata Bollita, Gilli Pane Multicereali, Hamburger di Chianina, Gilli Pane di Segale con Semi di Girasole. Snacks/Other: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Mandorle, Noci, Tè Verde, Tè Verde. more...
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