Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 75.21g | Prot: 60.00g | Carbs: 144.51g.
Lunch: Ikea Маффин , Пить Кофе Суп-Крем из Шампиньонов. Dinner: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Хлебный Дом Батон Нарезной, Вязанка Колбаса Докторская, Тануки Хот Сет. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|