Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
115.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 59.98g | Carbs: 193.56g.
Breakfast: Киви, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Слайсы, Велес Сало Белорусское, BeFit Щи из Свежей Капусты. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Котлета Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Слайсы, Сушеная Клюква, Сливочное Масло, Яйцо Всмятку, Блины из Цельнозерновой Муки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕТатьянаВ's Weight History
|