oksikchervinskaya's Journal, 08 Mar 21

-15кг

View Diet Calendar, 08 March 2021:
1374 kcal Fat: 42.51g | Prot: 22.39g | Carbs: 221.09g.   Lunch: Snickers Шоколадный Батончик, Gorilla Энергетический Напиток, Манты. Snacks/Other: 3 Желания Майонез Провансаль, Baron Пельмени Оригинальные, Gorilla Энергетический Напиток. more...
1982 kcal Exercise: Resting - 20 hours, Sleeping - 4 hours. more...

136 Supporters    Support   

Comments 
умница , поздравляю 
07 Mar 21 by member: Ольга привет
большая работа 
07 Mar 21 by member: Ольга привет
Оо классно 👍🏻 так держать,желаю вам успехов.У вас все получится 
07 Mar 21 by member: lunaaiza
супер результат подскажите как худели 
08 Mar 21 by member: Yulenka08.11
расскажите как 
08 Mar 21 by member: ov.syanka
большое спасибо))) да как и все тут худеют,так и я! дефицит калорий, раз в 4 дня разгрузочный день,полностью на воде!  
09 Mar 21 by member: oksikchervinskaya
😍😍😍 
09 Mar 21 by member: beisbecowa
класс. за какой период скинули вес? 
09 Mar 21 by member: Елена70кг
за 2 месяца 
10 Mar 21 by member: oksikchervinskaya
Здравствуйте а сколько калорий в день вы употребляете? 
10 Mar 21 by member: Decelem
Ого) отличный результат! вы молодец))  
11 Mar 21 by member: Sponge Booob
Здравствуйте! А вы не на гв ? А то я хочу начать пп, но еще на гв. 
11 Mar 21 by member: Yuliya.sid
Супер результат👍  
11 Mar 21 by member: neskazhu5
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 🥗🥗🥗🥗🥗🥗 Кому идеально подойдёт наш чат: ✔️Молодым мамам, которые поправились после родов. ✔️Женщинам после 40 и 50 лет. ✔️Тем, кто так и не похудел после декрета. ✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться. ✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца. ✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда. ✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер с пометкой "хочу в пп чат" 
11 Mar 21 by member: 123pkk
Окси,вы молодчина🔥🔥🔥👍Вы не хотите создать марафон и набрать себе группу?Если да,то я иду к вам☺️ 
11 Mar 21 by member: Dival13
д.д.напишите вашу диету  
13 Mar 21 by member: shushunikova16
всем здравствуйте! нет я не на гв! диеты ни какой нет,ем на 800ккл,раз в четыре дня на воде и придерживаюсь ИГ) 
13 Mar 21 by member: oksikchervinskaya
Сколько кг вы скинули ?) 
21 Mar 21 by member: hwua

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


oksikchervinskaya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.