Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 47.03g | Prot: 30.46g | Carbs: 92.54g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе, Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Белый Хлеб, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Метрополис Торт Тирамису. more...
|
|
1819 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 5 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madinatushaeva1's Weight History
|