Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2607 kcal
|
Fat: 92.11g | Prot: 107.34g | Carbs: 278.21g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, De Luxe Тунець У Власному Соку , Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Mcdonald's Mcdonald's Макпирог с Соленой Карамелью и Шоколадом, McDonald's Макпирог, McDonald's Макфлури KITKAT Карамельный, Mcdonald's Mcdonald's Макчикен Бекон. Dinner: Шашлык Куриный, Садочок Сок Мультифруктовый, Водка, Aro Лосось Слабосоленый , Помидоры Черри, Авокадо, Запеченные или Жареные Креветки, Руккола. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аурика96's Weight History
|