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Ricaduta (influenza? gastrite? entrambe le cose?) con spossatezza, mal di testa dal risveglio, mal di stomaco (meno di ieri).
Nux Vomica Heel x 3
Tachipirina 1000 x 1 dopo il pranzo
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49.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 28 February 2014:
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1110 kcal
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Fat: 34.76g | Prot: 49.64g | Carbs: 131.95g.
Breakfast: Muesli (Frutta Secca e Noci), Yogurt al Naturale, Caffè Macchiato. Lunch: Pasta al Sugo di Carne. Dinner: Vino Rosso da Tavola, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola Cotta, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Lombata di Manzo Superiore (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Other: Mela, Tisana, Arance. more...
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1672 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Housework - 5 hours, Resting - 7 hours and 40 minutes, Sleeping - 9 hours, Sitting - 2 hours. more...
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steady weight
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