Sugatron's Journal, 06 Mar 21

Vamos progresando!!! 74kg en noviembre a 61kg marzo, mi meta antes de sacar mucho mas músculo seria bajar la grasa abdominal que es donde mi cuerpo suele retiene en mas cantidad pero estoy notando que ya se esta achicando cada vez mas
61 kg Lost so far: 13.3 kg.    Still to go: 6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 March 2021:
1153 kcal Fat: 80.31g | Prot: 71.09g | Carbs: 33.44g.   Lunch: Campo Austral Jamón Crudo, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Dinner: Panceta, Paty Hamburguesa Clasica, Burger King Papas Fritas (Regulares). more...
1492 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 1.2 kg a Week

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Comments 
muchas felicidades! es un gran número para haberlo bajado en 4-5 meses 
06 Mar 21 by member: 5an7iago
Gracias!!! 😊😊 
06 Mar 21 by member: Sugatron
Felicidades, segui asi!!! 
06 Mar 21 by member: Tomi_Heredia

     
 

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